Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 391 kcal |
Fett | 4,8 g |
Protein | 83,0 g |
Kohlenhydrate | 3,6 g |
Ballaststoffe | 0,9 g |
Energiedichte: | 3,91 (hoch) |
Palt | 7.1 |
Pneu | 9.2 |
Bewertung
- 100 g BWG Protein Master F90 Vanille Deluxe von BWG liefern ungefähr 391 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g BWG Protein Master F90 Vanille Deluxe beträgt ca. 5 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 83 g ist das ein Lebensmittel mit einem hohen Eiweißgehalt.
- BWG Protein Master F90 Vanille Deluxe von BWG ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 4 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von BWG Protein Master F90 Vanille Deluxe von BWG ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g BWG Protein Master F90 Vanille Deluxe gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g BWG Protein Master F90 Vanille Deluxe verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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