Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 ml |
---|---|
Energie | 74 kcal |
Fett | 2,2 g |
Protein | 3,7 g |
Kohlenhydrate | 9,4 g |
Energiedichte: | 0,74 (niedrig) |
Palt | 1.5 |
Bewertung
- 100 ml Alpro Soya Vanille Milch von Alpro Soya liefern ungefähr 74 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 ml Alpro Soya Vanille Milch beträgt ca. 2 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 4 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Alpro Soya Vanille Milch von Alpro Soya ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 52 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 ml Alpro Soya Vanille Milch gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 ml Alpro Soya Vanille Milch verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Kalorien von Zitrusfrüchten
/info/news/post/kalorien-von-zitrusfruchten
Zu den Zitrusfrüchten gehören die bekannten Früchte Zitrone Limette Orange Mandarine Tangerine Grapefruit Wenn du auf deine ...