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Kalorien Apfel-Banane, 190g (nach 4. Mon.)

Hersteller: Alnatura

g

Beliebtheit:

Kalorien & Nährwerte Apfel-Banane, 190g (nach 4. Mon.)
Nährstoff je 100 g
Energie63 kcal
Fett0,2 g
Protein0,7 g
Kohlenhydrate14,6 g
Energiedichte:0,63 (niedrig)
Palt1.1

Weitere Infos


Bewertung

  • 100 g Apfel-Banane, 190g (nach 4. Mon.) von Alnatura liefern ungefähr 63 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
  • Der Fettgehalt von 100 g Apfel-Banane, 190g (nach 4. Mon.) beträgt ca. 0 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
  • Mit einem Eiweißgehalt von 1 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
  • Apfel-Banane, 190g (nach 4. Mon.) von Alnatura ist zudem ein sehr kohlenhydratreiches Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 95 Prozent.

Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:

Nährstoffrechner

Das nimmst du davon zu

Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Apfel-Banane, 190g (nach 4. Mon.) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Apfel-Banane, 190g (nach 4. Mon.) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:

kcal

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