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Abnehmen trotz Schilddrüsen-Unterfunktion

geschrieben von sweet-t 
Abnehmen trotz Schilddrüsen-Unterfunktion
12. Juli 2007 12:00
Hallo!

Hat vielleicht hier jemand Tipps oder Erfahrungen mit abhenmen trotz Schilddrüsen-Unterfunktion?
Vor ca.1,5 Jahren wurde bei mir eine SD-Unterfunktion festgestellt. Seit ca 3 Monaten habe ich aber normale Werte (ich nehme L-Thyroxin 150) und fühle mich auch wieder fit.
Ich habe im letzten halben Jahr 7 kg zugenommen. Da ich recht klein bin (1,54 m) macht sich das natürlich schon an meiner Figur bemerkbar. Ich habe zwar wie gesagt nun normale Werte, habe aber trotz Sport und vernünftiger Ernährung noch kein Gramm abgenommen. Irgendwie scheint mein Stoffwechsel noch nicht richtig zu funktionieren. Außerdem habe ich ein sehr schwaches Bindegewebe und sehe trotz wechselduschen und träglichem cremen und Massagen ziemlich "runzelig" aus.

Ich habe hier den Beitrag über Schüßler-Salze (schon etwas älterer Beitrag) gelesen und würde mich über Tipps / Infomaterial oder Erfahrungswerte sehr freuen! Vor allen dingen würde ich gerne wissen welche Salze für mich die richtigen Salze sind (bei mir würden 1, 7, 9 und 11 zutreffen) ich weiß aber nicht ob ich die in Kombi zusammen nehmen kann und wie viele und wie lange???? Ich war schon in 2 verschiedenen Apotheken aber die konnten mir auch nicht viel dazu sagen.
Wäre nett wenn mir jemand ein paar Tipps geben kann!
LG
Re: Abnehmen trotz Schilddrüsen-Unterfunktion
12. Juli 2007 14:57
Es gibt schon viele Beiträge hierzu im Forum, aber den finde ich am aufschlussreichsten (mit dem darin enthaltenen Link):

<[forum.fettrechner.de];


Ansonsten => Suchfunktion

jinx :-)



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Frauen und Katzen tun, was sie wollen - Männer und Hunde sollten sich daran gewöhnen.
Re: Abnehmen trotz Schilddrüsen-Unterfunktion
12. Juli 2007 21:48
sweet-t schrieb:

> Seit ca 3 Monaten habe ich aber normale Werte

Wer sagt das? Dein Hausarzt?

Wenn die Schilddrüse richtig eingestellt ist, kann man mit Kalorienreduzierter Ernährung nicht zunehmen. Vorausgesetzt Du nimmst die Hormone richtig ein, nämlich morgens nüchtern, mindestens eine halbe Stunde vor dem Frühstück und hälst Dich mit kalziumreichen Nahrungsmitteln, wie Milchprodukten, wenigstens zwei Stunden zurück (steht alles im Beipackzettel und machen trotzdem so Viele falsch!).

LG Qualle

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