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Thema
Macht Sport satt?
geschrieben von Quaresma
Macht Sport satt? 23. April 2008 23:31 |
Re: Macht Sport satt? 24. April 2008 05:53 | Registrierungsdatum: 7 Jahre zuvor Beiträge: 1.123 |
Das ist genauso wenig "normal", wie es "unnormal" ist, denn bezüglich Hungergefühl nach Sport reagiert jeder Organismus anders. Es gibt Leute, die noch Stunden nach dem Sport null Hunger haben, während andere schon während des Sports zu "verhungern" drohen.
Es spielt natürlich auch eine Rolle, wie lange und intensiv Du "sportelst". Wenn Du während eines 3-Stunden-Laufes sämtliche Speicher geleert hast, wäre es schon unnormal, wenn sich nicht bald danach ein Hungergefühl einstellt.
Gewicht 118,9kg am 13.01.06
Aktuell 86kg am 18.11.08
Mann 53 Jahre alt; 178cm groß
Es spielt natürlich auch eine Rolle, wie lange und intensiv Du "sportelst". Wenn Du während eines 3-Stunden-Laufes sämtliche Speicher geleert hast, wäre es schon unnormal, wenn sich nicht bald danach ein Hungergefühl einstellt.
Gewicht 118,9kg am 13.01.06
Aktuell 86kg am 18.11.08
Mann 53 Jahre alt; 178cm groß
Re: Macht Sport satt? 24. April 2008 09:46 | Registrierungsdatum: 7 Jahre zuvor Beiträge: 6.243 |
Re: Macht Sport satt? 24. April 2008 10:01 | Registrierungsdatum: 7 Jahre zuvor Beiträge: 1.123 |
Re: Macht Sport satt? 24. April 2008 10:37 |
Hallo
also satt macht Sport sicher nicht, Reis Nudeln und co sind Sattmacher ;-)
Aber Spaß bei Seite, mir geht es auch so. Wenn ich Sport treibe, habe ich keinen Hunger, auch dann nicht, wenn mir vorher der Magen knurrte.
Auch nach dem Sport dauert es 1 - 1 1/2 Stunden ehe sich ein Hungergefühl einstellt. Also ich finde, das dieses Phänomen ja nur förderlich fürs Abnehmen ist.
Ahne
also satt macht Sport sicher nicht, Reis Nudeln und co sind Sattmacher ;-)
Aber Spaß bei Seite, mir geht es auch so. Wenn ich Sport treibe, habe ich keinen Hunger, auch dann nicht, wenn mir vorher der Magen knurrte.
Auch nach dem Sport dauert es 1 - 1 1/2 Stunden ehe sich ein Hungergefühl einstellt. Also ich finde, das dieses Phänomen ja nur förderlich fürs Abnehmen ist.
Ahne
Re: Macht Sport satt? 24. April 2008 12:11 | Registrierungsdatum: 7 Jahre zuvor Beiträge: 251 |
Hö? Was'n hier los?
Ich kann mit Hungergefühl garnicht erst loslaufen wiel ich dann nur daran denken muss das ich erst in x km und nach ner ordentlichen Dusche futtern kann! Und nach dem Sport hab ich auch ganz normalen hunger...
Also ich Laufe nie mit vollem Magen, das geht garnicht, aber so das ich halt etwa 2 Std vorher noch was gegessen hab oder wenn ich hungrig bin nen Snack wie Müsliriegel oder ne Banane. Wenns danach Zeit für Abendbrot ist dann hab ich genauso hunger wie ohne Sport...
Ich scheine da ja ein sehr abnormes Wesen zu sein... verfüge über prächtig mampffreudige Gene ;-)
Schade :-(
Josie *schmatz*
Re: Macht Sport satt? 24. April 2008 12:45 |
Re: Macht Sport satt? 24. April 2008 14:19 | Registrierungsdatum: 7 Jahre zuvor Beiträge: 76 |
Re: Macht Sport satt? 29. April 2008 21:43 | Registrierungsdatum: 7 Jahre zuvor Beiträge: 235 |
Du hast ja noch zu gar keinem Beitrag eine Antwort geschrieben
Egal, hier noch mein Senf: wenn ich morgens in der Schule Sport habe, habe ich nachher meist grossen Hunger - ob es an der Uhrzeit liegt oder am Sport, weiss ich nicht.
Wenn ich nachmittags joggen gehe, habe ich nachher gar keinen Hunger.
Als ich vorhin vor dem Abendessen vom Joggen kam, hatte ich grossen Hunger.
Ist doch egal. Hauptsache, du isst, wenn du hungrig bist.
Egal, hier noch mein Senf: wenn ich morgens in der Schule Sport habe, habe ich nachher meist grossen Hunger - ob es an der Uhrzeit liegt oder am Sport, weiss ich nicht.
Wenn ich nachmittags joggen gehe, habe ich nachher gar keinen Hunger.
Als ich vorhin vor dem Abendessen vom Joggen kam, hatte ich grossen Hunger.
Ist doch egal. Hauptsache, du isst, wenn du hungrig bist.
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