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BezeichnungMenge
Zwieback (Durchschnittswert)
g
Zwieback (Durchschnittswert)
Scheibe
Zwiebel frisch (Durchschnittswert)
g
Zwiebel getrocknet (Durchschnittswert)
g
Zwiebelbrot (Durchschnittswert)
g
Zwiebelfleisch mit Soße (Durchschnittswert)
g
Zwiebelkuchen (Durchschnittswert)
g
Zwiebelmettwurst (Durchschnittswert)
g
Ölsamen (Durchschnittswert)
g
Ölsardine Konserve abgetropft (Durchschnittswert)
g
Ölsardine Konserve nicht abgetropft (Durchschnittswert)
g

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Kalorienverbrauch ausrechnen

Wenn Du nicht nur wissen möchtest, wie viele Kalorien Dein Essen hat sondern wie Du diese Kalorien auch wieder verbrauchen kannst, gibts den Fitrechner, der Dir zeigt, wieviel Kalorien Du bei Sport, Arbeit Haushalt, in der Freizeit usw. verbrauchst.