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BezeichnungMenge
Pralinen gefüllt mit Marzipan (Durchschnittswert)
g
Pralinen gefüllt mit Nüssen (Durchschnittswert)
g
Pralinen gefüllt mit Sonstigem (Durchschnittswert)
g
Preiselbeere/Kronsbeere (Durchschnittswert)
g
Preßkopf rot / Panhas (Durchschnittswert)
g
Preßköpfe (Durchschnittswert)
g
Preßwurst (Durchschnittswert)
g
Puddingpulver/ Soßenpulver/ Cremespeisenpulver (Durchschnittswert)
g
Puderzucker (Durchschnittswert)
g
Puderzucker (Durchschnittswert)
EL
Puderzucker (Durchschnittswert)
TL
Pumpernickel (Durchschnittswert)
g
Puréesuppen aus Gemüse (Durchschnittswert)
g
Puri indisches Brot (Durchschnittswert)
g
Purpurgrenadilla (Durchschnittswert)
g
Pute Truthahn gegart (Durchschnittswert)
g
Putenbraten mit Soße (Durchschnittswert)
g
Putenbrustfilet frisch (Durchschnittswert)
g
Putenei (Durchschnittswert)
g
Putenfleischgerichte (Fertiggericht) (Durchschnittswert)
g
Putenflügel frisch (Durchschnittswert)
g
Putenkeulen (Durchschnittswert)
g
Putenkrakauer (Durchschnittswert)
g
Putenleber (Durchschnittswert)
g
Putenlyoner (Durchschnittswert)
g
Putenschenkel frisch (Durchschnittswert)
g
Putenschnitzel (Durchschnittswert)
g
Putensülze (Durchschnittswert)
g
Pyramidenkuchen (Durchschnittswert)
g
Quark (Magerquark) 0,2% Fett (Durchschnittswert)
g
Quark 10% Fett i. Tr. (Durchschnittswert)
g
Quark 20% Fett i. Tr. (Durchschnittswert)
g
Quark 40% Fett i. Tr. (Durchschnittswert)
g
Quark mit Früchten (Durchschnittswert)
g
Quarkkrapfen (Durchschnittswert)
g
Quarkspeisen (Durchschnittswert)
g
Quarkspeisen süß (Durchschnittswert)
g
Quarkstrudel (Durchschnittswert)
g
Quarktasche ausgebacken aus Rührmasse (Durchschnittswert)
g
Queso manchego curado (Durchschnittswert)
g
Queso manchego fresco (Durchschnittswert)
g
Queso manchego semicurado (Durchschnittswert)
g
Quiche lorraine (Durchschnittswert)
g
Quitte (Durchschnittswert)
g
Quitte Fruchtsaft (Durchschnittswert)
ml
Quittenkonfitüre (Durchschnittswert)
g
Raclettekäse 50% Fett i. Tr. (Durchschnittswert)
g
Radicchio (Durchschnittswert)
g
Radieschen (Durchschnittswert)
g
Radieschen (1 Stück = ca. 10g) (Durchschnittswert)
Stück

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Wenn Du nicht nur wissen möchtest, wie viele Kalorien Dein Essen hat sondern wie Du diese Kalorien auch wieder verbrauchen kannst, gibts den Fitrechner, der Dir zeigt, wieviel Kalorien Du bei Sport, Arbeit Haushalt, in der Freizeit usw. verbrauchst.