Stampfkartoffeln (zubereitet, ohne Butter) Kalorien

Nährwerte

Energie (kcal)	67 kcal
Fett	1 g
Kohlenhydrate	k. A.
Eiweiß	k. A.
Ballaststoffe	k. A.

Auwirkung auf dein Gewicht

Wenn du einmalig 67 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 9 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 67 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen:

67 kcal in kg umrechnen