Cous-Cous Kalorien

Nährwerte

Energie (kcal)	321 kcal
Fett	0 g
Kohlenhydrate	k. A.
Eiweiß	k. A.
Ballaststoffe	k. A.

Auwirkung auf dein Gewicht

Wenn du einmalig 321 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 43 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 321 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen:

321 kcal in kg umrechnen