Broccoli Schinken Salat Kalorien

Nährwerte

Energie (kcal)	159 kcal
Fett	13 g
Kohlenhydrate	k. A.
Eiweiß	k. A.
Ballaststoffe	k. A.

Auwirkung auf dein Gewicht

Wenn du einmalig 159 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 21 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 159 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen:

159 kcal in kg umrechnen